柚子

2020.12.21    MON    WRITER:Yuu

寒さ厳しく

手の甲が乾燥しチクチクと痛む

今日この頃

最近、夜空を見上げると

月の近くで輝く惑星が見えます

宝石みたいでとても綺麗です

今日から冬至

一年の中で昼間が一番短い日

冬至を境に運も上昇するといわれているようです

冬至の厄除け食材「かぼちゃ」と「小豆」

それと「ゆず湯」

冬が旬の柚子は香りが強く

邪気を払い、運を呼び込む前の行事とか

柚子には

血行を促進して冷え性を和らげたり

身体を温めて風邪を予防する働きがあるそうです

果皮には

ビタミンCやクエン酸が含まれていて

美肌効果が期待できるとか

かぼちゃと小豆で厄除けし

ゆず湯で疲れた心と身体を癒したいと思います☆

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