２０２１．１２．２０ MON WRITER：Yuu
寒さが厳しくなりましたが
スッキリした青空
気持ちもスッキリします
最近になり
手先足先が冷たく
悩んでいます(T_T)
冷えすぎているので
なかなか温まらず
湯たんぽで温めるも時間がかかり
また冷たくなるの繰り返し
温めてもジンジンしています
年齢と冷えの関係で
体の血流が悪くなっているのだと思いました
内臓の冷えから全身の冷えになるそうです・・・
簡単に温められる方法で
使い捨てカイロを効率よく貼ると
内臓を温められるみたいなので
寒い日には使い捨てカイロを試してみたいと思います
