オメガ3

2018.4.9    MON         WRITER:Yuu

新年度・入学・進級・就職など

新しく始まる季節

暖かな日と思いきや

手がかじかむ程の寒さの中

起床・・寒い・・・

私の血流が悪いのか・・・

外に出れば風がビューと強く吹いて

髪はボサボサ

天気は晴天

太陽に照らされると暖かく

太陽って凄いなぁと感じました

しかし

怖いのが紫外線

紫外線は肌に悪い・・・

日焼け止めと日傘でブロックしていますが

シミやしわは増えていく

日々歳を重ねているのだから

しょうがないのですが

今この瞬間も着実に老いている(笑)

最近

健康作用が期待できると話題の

オメガ3が気になり

健康食品売り場にておすすめされた

亜麻仁油を毎日少しずつ摂取し始めた

そんな新年度の始まりです

血管が少しでも綺麗になるといいな☆

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