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なでしこジャパン

2011.7.25 MON       WRITER:Teru


  先日のなでしこジャパンの試合凄かったですね~♪
 世界ランキング1位のアメリカに勝つなんて!!!
 人間、勝負は最後まで諦めない!それが日本の勝利を
 もたらしたのでしょう(^^)
 もちろん実力もありますけど!!

 日本時間4時前からだったのでTVを見た方は寝不足だったでしょう↓
 でもいいことに海の日の祭日だったからよかったですけど(^^v

  そして昨日、日本がアメリカに勝ってから初のなでしこリーグが
 ありました。
 お客さんの数の違いったらあらしない!
  6月の頃の観客数は凄く少なかったのに・・・
 でもなでしこジャパンの方々も大喜びですね♪

食生活

2011.7.19  TUE       WRITER:YUKO


猛暑到来!!

この暑さに負け
夏バテ気味なわたしの休日と言えば

≪朝食≫
グレープフルーツ
ゴールドキウイ
メロンと果物を食べ

≪昼食≫
きゅうり丸ごと1本
味噌をつけてバリバリボリボリ
トマトは塩をかけて丸かじり~

≪夕食≫
冷えたビールと
美味しい枝豆~♪

完全に食が細くなり・・・
今年の夏を乗り切れるか心配です(-_-;)

維持してます!

2011.7.13WED  :nobuyo


毎日暑いですね~!

4月上旬にはいつになったら温かくなるのか?
なんて言っていたような気がしますが、
しっかりと夏はやってきました。

お酒がおいしい季節ですね!
とは言っても、家では缶ビールはほとんど飲まず、
サワー系を毎晩飲んでいるのですが。。。
(女の子らしいでしょ♪)

だってイオンのお客様感謝デーではサワーは5%OFFになるんですよ!!
ビール系は対象外なのに。。。

そんな毎日を送っている中、
昨日健康診断に行ってきました。

ちょっと体重が増加してるかな?
体脂肪増えてるかな?

とか思っていたり。。。。

結果はドキドキでした。

がっ!!

なんと!健康診断結果は3年間ほとんど変わらず。

自分が一番びっくりしてます!
ちょっと自信持っちゃいました♪

まだまだいける!!

アラフォーの域に入ってきているので、
進化はこれからなのだろうけど・・・
怖すぎる。。。

気持ちの持ちようかな?
いつまでも健康でいられるよう頑張ります♪

ついに解禁?!

2011.7.4(MON) writer:Murata

猛暑が続き、毎日汗の量がすさまじいです。
6月の時点で真夏の暑さになり、その度に
今夏はどれほど暑くなってしまうのだろうと不安に思ってしまいました。
 
風通しの悪い私の部屋は連日サウナ状態となっており、
扇風機をかけても汗がダラダラ流れます(~_~;)
節電のためにエアコンを使わずに暑さと戦っていましたが、
あまりにも水分を欲し、眠りに就くのが困難となり
6月の終わりにエアコンに手を出しました。

クーラーって気持ちよいです。
暖房は頭がボーっとするので嫌いですが
暑さからのクーラーのひんやり感は最高ですね。
これが冬より夏のほうが好きな理由だと思いました。

しかしながら、節電しなければいけないので
例年よりもだいぶ控えなければなりません。
なので、注目のひんやりグッズに頼ろうと思います。


こうも暑いとやはりビールが飲みたい症候群に悩まされます(・_・;)
禁酒一年を達成し、記念に飲んでしまおうと思ったのですが
ここで解禁というわけにはいかないと踏みとどまりました!!

しかしながら、毎日のように母が美味しそうにビールを飲む姿を見ていると
羨ましくて仕方ないのです。
そして、ついに
思い切りビールを飲んだ   夢を見てしまいました。(笑)

本当に美味しく感じたので夢だとは思わず、
「とうとう飲んじゃったぁー♪」
と威勢よく発していました!!

目が覚めて思い出したら可笑しくて笑ってしまいました。