２０２４．５．２７ MON WRITER：Yuuu
毎朝
体に良いのではないかと思い
青汁豆乳を飲んでいましたが
お気に入りの青汁が販売終了となってしまい
どうしようかなぁっと考えていたところ
きな粉が目に付きました
確か、きな粉も大豆だし栄養が豊富な気がしたので
豆乳をやめて気になっていたアーモンドミルクに変更し
きな粉アーモンドミルクにしてみましたが
今度はお気に入りのアーモンドミルクがあったり、なかったりと…
とりあえず今は
きな粉ヨーグルトに落ち着きました
きな粉も色々試してみましたが
お気に入りは黒豆きな粉で
調べてみると
黒豆きな粉の効果が凄くて！
ビックリ！( ﾟДﾟ)
その中でも
白髪・抜け毛予防
眼精疲労改善・視力改善効果
アレルギー制御作用もあるようで
最近は
白髪や老眼そしてアレルギーにも困っているので…
少しでも改善を期待して続けていきたいと思います！
