2020.09.14 WRITER：らす
最近、テレビCMでも話題の飲める米糠という
粉末状の米糠を飲むようにしているのですが
本当に良さそうです。
まず単純に味がおいしい~
きな粉のような味です。
豆乳や牛乳に溶かして飲んでもいいのですが
少し粉っぽくて苦手な人は苦手かもしれないです
（私は少し苦手でした)
ヨーグルトにかけて食べるとめちゃくちゃおいしいです！
粉っぽさも気にならないし
少し香ばしい香りと、米糠のほんのりした甘さが加わって
普通にヨーグルトだけで食べるよりもおいしいです。
そして肝心の効果はというと、
ものすごく腸の調子が整います！！！
私は便秘とゴロゴロを繰り返しがちで
腸があまり良くなかったのですが
米糠を取り始めてから、それはそれはちょうしが良くて！！
自分の人生にこんな日が来るなんてって感じです。
これまでもプルーンやら
デトックスのお茶やらで一時的にお通じが良くなったりはしたのですが
こんなに自然な感じではなく。
おかしな表現ですが「普通の人ってこんなだったのか！！」って感じです。
腸が綺麗になるとお肌の調子もよくて。
いいことだらけです。
しばらくは続けてみようかと思います~
