記憶力…

2022.10.17    MON    WRITER:Yuu

最近

記憶力の低下が気になるようになりました

メモを書いておかないと

すっかり忘れてしまうことがしばしば…

しかし年齢を重ねても

記憶力は維持できるらしく

覚える意思

復習

感情などなど

脳に刺激を与え活性化することによって

記憶力のアップにつながるとのこと

しかしメモが一番確実かなと思い

メモ術の強化をしようかなと思っています

好きなノートやメモ用紙

黒ペン一色ではなく好きな色を使ってのメモなど

調べてみると便利な文具用品が

たくさんありますね♪

見るだけでも脳が活性化しそうです!

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