体を動かそう！
2011.12.19MON ：nobuyo
しばらく体を動かすことから逃げていた私ですが、
子供達の通っている体操教室で
「ママさんトランポリン部」
（ネーミングが良いでしょ！）
という教室が水曜日に開かれていたので
11月から通っております！
準備体操から始まり・・・
「バランスボール」かなりバランスが悪いのか？
未だに両手両足を放した状態で座ることすらできません。膝立もなんてとんでもない！
ほかのママさん達はすごく上手なのに（泣）
他に長～いトランポリンを使って、ジャンプしたり側転したり・・・
全身を使ってバランスよく基礎体力を上げている感じです。
先日は、なんと！
「跳び箱」「鉄棒」までやらせていただきました。
数十年ぶりで緊張しましたが、まだ逆上がりはできましたよ（笑）
また、この歳でバック転にもチャレンジ！！
しばらくはジャンプの仕方、回転の練習をして
今は補助してもらいながらもバック転を練習しております。
子供には「足が汚い」だとか言っているのですが、
もう言えなくなっている私です。
こんな姿を見られたら･･･ネタとなって笑われるでしょう↓↓
でも、子供達が楽しく体操をしている気持がすごくわかり
毎週楽しみに通ってます＾＾